۱۶ اردیبهشت چگونگی مقابله با عادت مکیدن انگشت و پستانک در کودکان

مقابله با عادت مکیدن انگشت و پستانک در کودکان

شاید به نظرتان عجیب است که کودک ۵ یا ۶ ساله ای هنوز پستانک دوران نوزادی اش را کنار نگذاشته است.
اما دیدن کودکانی که بدون‌توجه به اطرافیان انگشت‌شان را توی دهان‌شان گذاشته‌اند چندان هم ناشایع نیست.
در این مطلب به علل و اثرات این عادات و همین‌طور درمان‌های آن اشاره می‌شود.

خوب است بدانید که مکیدن جزیی غریزی در وجود هر نوزاد تازه متولد شده است.
از‌این‌رو،اگر نوزاد یا نوپای شما در‌طول‌روز ساعات متمادی مشغول مکیدن انگشت یا انگشتانش است، جای هیچ‌نگرانی نیست.
مشکل از آن‌جایی آغاز می‌شود که کودک در سنین بالاتر هم‌چنان این عادت را ترک نکرده‌است.

معایب مکیدن انگشت

جدااز بحث انتقال میکروب‌ها ازطریق دست آلوده به دهان،مهم‌ترین عارضه این‌عادت ایجاد‌اختلال در‌شکل ظاهری دندان‌ها و به‌هم خوردن نظم دندان‌های کودک است.
مکیدن انگشت شصت برای بیش از ۴-۶ ساعت در شبانه روز موجب می‌شود که دندان‌های جلویی در فک بالا بیرون زده‌تر از حالت طبیعی شوند.
جفت شدن دندان‌های دو فک با هم دیگر مثل سابق نخواهد بود.
به‌این معنی‌که حتی زمانی که کودک دندان‌هایش را روی هم گذاشته، فضایی بین دندان‌های دو فک مشاهده می‌شود.

اگر این عادت خیلی زود ترک شود، احتمال درست شدن خود به خود عوارض ذکر شده وجود دارد.
در‌صورت ادامه‌یافتن عادت و‌یا در کودکان با سن بالاتر برای اصلاح ظاهر دندان‌ها حتما باید به دندانپزشک متخصص کودکان مراجعه کنید.

دلایل مکیدن انگشت در کودکان پیش دبستانی 

 مهم‌ترین علت ایجاد این‌عادت تلاش کودک برای پیدا کردن راهی جهت کنترل استرس و اضطرابش است.
معمولاً این عادت در کودک به‌دنبال یک واقعه استرس‌زا آغاز می‌شود.
مثلاً رفتن به مهدکودک و جدا شدن از مادر برای ساعت‌های طولانی، متولد شدن فرزند جدید در خانواده و… .
همه سبب ایجاد استرس در کودک می‌شود و او برای رهایی ازاین نگرانی به مکیدن انگشت روی می‌آورد.
بعضی کودکان نیز این رفتار را از دوستان یا هم‌بازی‌های خود می‌آموزند.

روش‌های کمک به کودک برای ترک عادت مکیدن انگشت 

مهم‌ترین مساله در‌درمان چنین عاداتی این است که هم والدین و هم خود کودک باید خواهان درمان و ترک عادت باشند.
بنابراین کودک باید به سنی رسیده باشد که برای کمک به درمان درک کافی داشته باشد.
یعنی حداقل 3 یا 4 ساله باشد.
همانطور که گفته شد در کودکان کم سن و سال زیر یک سال مکیدن واکنشی غریزی و طبیعی است.
هیچ‌گونه تلاشی برای رفع این عادت نیاز نیست.
در مراحل ترک‌عادت همیشه از ساده‌ترین درمان به سمت درمان‌های پیچیده‌تر می‌رویم.

گفتگو خصوصی با کودک

برای کودکان با سن بالاتر می‌توانید یک گفت و گو خصوصی و جدی با او در مورد رفتار نامناسبش داشته باشید.
کودک بسته به سطح درکش ممکن است به‌همین سادگی عادتش را کنار بگذارد.

یادآوری به کودک

روش‌دیگر برای کودکی که می‌خواهد عادتش را ترک کند اما توانایی نه گفتن به خودش را ندارد، یادآوری به او است.
استفاده از یک چسب زخم ساده روی انگشتی که کودک آن را می‌مکد.
برای یادآوری به او در مواقعی‌که ناخودآگاه دستش را به سمت دهانش می‌‌‌برد،که نباید انگشت را در دهانش بگذارد.
روش‌های مشابه مثل استفاده از محلول تلخ روی انگشت کودک، پوشاندن انگشتان کودک با یک جوراب تمیز نیز اثر مشابهی دارد.
اما بسیار دقت کنید که کودک این ابزارها را تنبیه تلقی نکند.
باید برای او شرح دهید که این وسایل تنها برای یادآوری هستند.
تنبیه تلقی کردن درمان، موجب افزایش استرس کودک و بدتر شدن وضعیت خواهد شد.

بستن قرارداد

یک روش درمانی موثر و جذاب برای کودک بستن قرارداد بین مادر و کودک و یا دندانپزشک و کودک است.
این قرارداد بیان می‌کند که اگر کودک برای مدت‌خاصی(یک ماه)‌سراغ مکیدن انگشتش نرود از مادر یا دندانپزشک جایزه‌ای دریافت خواهد کرد.
درست کردن یک جدول برنامه خانگی و چسباندن استیکر برای روزهایی که عادت انجام نشده، ایده مناسبی به نظر می‌رسد.
ایده آل این است که کودک بتواند در ماه اول ۲۸برچسب و در ماه دوم ۲۹ برچسب کسب کند.
اگر این برنامه ۳ماه با موفقیت ادامه یابد، احتمال موفقیت بلند مدت وجود خواهد داشت.

مراجعه به دندانپزشک کودکان

در‌نهایت اگر با‌وجود انجام این درمان‌های خانگی باز‌هم موفق نشدید کودک‌تان را به ترک عادتش وادار کنید، مراجعه به دندانپزشک کودکان است.
دندانپزشک برای کودک وسیله‌ای خواهد ساخت که مانع قرار‌دادن انگشت در دهان می‌شود.
بسیار مهم است،که حتی این درمان هم نباید توسط کودک تنبیه تلقی شود.
طی چند روز اول پس از قرار گرفتن این وسایل در دهان کودک ممکن است صحبت کردن یا غذاخوردن او دچار مشکل شود.
اما این مشکلات گذرا هستند. طول دوره درمان با این وسایل ۶-۱۲ماه خواهد بود.

خوب است بدانید اغلب کودکان پیش‌دبستانی که هنوز پستانک را ترک نکرده‌اند،‌به محض رفتن به مدرسه یا مهدکودک در اثر فشار هم‌سن و سالان، خودخواسته پستانک را کنار می‌گذارند.
ضمنا فراموش نکنید که روش‌های درمانی مثل جدول برچسب که برای ترک عادت مکیدن انگشت به آن اشاره کردیم، برای کنار گذاشتن پستانک هم موثر خواهد بود.